Вторник, 01 Сентябрь 2020 16:06

Как защитить себя от кибербуллинга

Инструкция.

Данную пошаговую инструкцию разработала Ирина Лукьянова, публицист и учитель, автор курсов творческого письма для подростков и взрослых.


Что делать, если ты столкнулся с кибербуллингом?

 

1. Написать обидчикам частное сообщение в личку (спокойное, без ругательств): я вижу, что ты делаешь, это называется кибербуллинг.

 

2. Если известно, кто они – деанонимизировать их в интернете, чтобы буллинг не был безнаказанным и анонимным.

 

3. Спокойно относиться к обзывательствам: «ты можешь называть меня ********, если тебе нравится, но это не сделает тебя лучше, а меня хуже». Булли рассчитывает на эмоциональную реакцию; не надо разыгрывать для них театральное представление, которого они ожидают.

 

4. Не бояться и не скрывать буллинга, не молчать о нем. Быть жертвой кибербуллинга не стыдно. Важно, чтобы окружающие знали, что происходит.

 

5. Рассказать друзьям и членам семьи. Найти поддержку и союзников.

 

6. Забанить обидчиков онлайн и написать о них в поддержку соцсетей. Это не стукачество, а санитария и гигиена.

 

7. Единичные оскорбительные комменты можно игнорировать. Не огорчаться, не возражать: авторам таких комментов неинтересны ваши возражения.

 

8. Уходить из интернета, когда там появляются тролли и булли, желающие пообщаться. Не ввязываться в онлайновые разговоры.

 

9. Хранить записи и скриншоты.

 

10. Проводить больше времени в реале, чтобы проблемы в виртуальной жизни не становились единственной реальностью.

 

11. Сделать аккаунт закрытым, а комментирование доступным только для друзей.

 

Сохраните и поделитесь с друзьями!

 

howtoreadmedia.ru

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…